di Anna De Gregorio
È stata pienamente smentita la notizia secondo la quale fumare le sigarette farebbe perdere peso. Ad affermarlo è stata una ricerca dell’Università di Navarra in Spagna, diretta dal dottor Miguel Ángel Martínez e pubblicata sullo “Spanish Cardiology Journal”. Dunque il fumo non fa dimagrire. Ma la notizia ancor più eclatante è quella che la nicotina fa prendere peso. Quindi i fumatori e gli ex fumatori accumulano peso più facilmente rispetto a coloro che non hanno avuto il vizio del fumo. I ricercatori hanno condotto lo studio su un campione di 7565 persone, monitorandole per più di 4 anni e prendendo in considerazione per ognuno il proprio stile di vita. In questo modo si è potuto notare come l’incremento di peso per coloro che avevano smesso di fumare durante la ricerca era proporzionale al numero di sigarette fumate, ovvero tanto più alto era il numero di sigarette fumate quotidianamente, tanto maggiore era l’aumento di peso. Coloro che, invece, hanno continuato a fumare hanno guadagnato più peso rispetto ai non fumatori. Dunque, è pure vero che chi smette di fumare spesso accumula chili di troppo, ma questo è semplicemente da collegarsi ad alcuni fattori psicologici, per cui si tende a sostituire la sigaretta con qualche “sfizio” di gola in più per ovviare al senso di insoddisfazione che si prova proprio per una mancata singaretta. La dipendenza da nicotina, quindi, non è un modo efficace per prevenire l’obesità. Inoltre, iricercatori dell’Università di Navarra affermano che “ l’associazione sovrappeso-nicotina è molto dannosa per la salute cardiovascolare”.