Le moderne scarpe sportive sono poco salutari

Chi usa le moderne scarpe sportive rischia più danni alle articolazioni di chi corre a piedi nudi. Lo sostengono i ricercatori della University of Virginia, che hanno osservato l’allenamento su nastro trasportatore di 68 giovani sportivi -con e senza scarpe.

Ebbene, la constatazione è stata che i fianchi, le ginocchia e le caviglie sono sottoposti a una pressione maggiore quando si usano le scarpette di quando si corre a piedi nudi. Non solo, lo stress sulle giunture supera quello di una camminata con i tacchi alti.

I risultati si trovano in The Journal of Injury, Function and Rehabilitation (vol.1, pg.1058) dell’Accademia statunitense di medicina sportiva e riabilitazione.