venerdì, 09 marzo 2012

Creme solari in montagna

creme solari,montagna,neve,sciare,sci,soleda Aduc - di Primo Mastrantoni

Tempo di settimane bianche, di montagna, di neve e di sole, La neve riflette i raggi del sole 4 volte piu' della sabbia (+400%) ed ha effetti piuttosto aggressivi sulla pelle. La minore distanza dal sole e il conseguente aumento delle radiazioni, il freddo e il vento completano l'opera. Occorre quindi una buona crema solare per evitare le scottature e danni maggiori, quali il melanoma. Ricordiamo che il sole e' responsabile per il 70% dell'invecchiamento della nostra pelle.
Molti consumatori utilizzano le creme tenute in cassetto dall'estate scorsa. Sono ancora efficaci? Anche le creme solari hanno una scadenza. La legge prevede che, oltre all'elenco degli ingredienti, sia mostrata anche la data di scadenza post apertura.

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Montagna. Attenzione al vin brule'

montagna,vin brulè,vinoda Aduc - di Primo Mastrantoni

In montagna, dopo una sciata capita di finire con un assaggio di vin brule', cioe' vino caldo aromatizzato. Chi ha cura del proprio fegato dovrebbe astenersi dal bere vin brule' e dall'uso di prodotti alla cannella. Questa spezia aromatizzante, aggiunta al vin brule', ha perso la sua buona reputazione. L'Istituto di valutazione dei rischi sanitari (BfR, Germania) mette in guardia dalla cumarine contenute nella cannella: possono nuocere alle cellule epatiche, cioe' al fegato.
Le cumarine sono sostanze che si percepiscono con l'odore del fieno fresco. In naturopatia vengono sfruttate soprattutto come antiartritici sotto forma di impacchi di fieno.

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mercoledì, 07 marzo 2012

Sciare. Consigli

scaire.jpgda Aduc - di Primo Mastrantoni

Questa e' la classica settimana per farsi una vacanza sulla neve: le giornate si allungano, fa meno freddo ma si paga di piu'. Insomma e' l'equivalente della settimana a ridosso del Ferragosto. Periodo ideale per sciare ma anche quello di incidenti sulle piste, anche se sciare e' uno sport sicuro. Infatti, per uno sciatore medio la possibilita' di un incidente di una certa gravita' si puo' verificare ogni 680 giornate di sport e con una "settimana bianca" all'anno si puo' sciare tranquillamente tutta la vita.

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venerdì, 06 gennaio 2012

Occhiali da sole in montagna. Consigli per gli acquisti

occhiali.jpgda Aduc di Primo Mastrantoni

Parlare di occhiali da sole in pieno inverno sembrerebbe un controsenso ma coloro che frequentano la montagna, e quindi la neve, sono particolarmente coinvolti considerato che la neve riflette i raggi del sole 4 volte piu' della sabbia (+400%) e l'uso di occhiali da sole, il cui scopo, e' bene ricordarlo, e' quello di proteggere gli occhi dalle radiazioni solari, diventa necessario. La tentazione di rivolgersi alla prima bancarella per un acquisto e' forte, vista la differenza tra i prezzi praticati dal tradizionale negozio di ottica e quelli del venditore ambulante. A differenza della falsa borsetta griffata, il cui acquisto non provoca un danno alla salute, gli occhiali da sole, quando non sono conformi alle prescrizione di legge (1), possono causare danni alla vista, cioe' cataratta, degenerazione maculare e congiuntiviti.

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